[생활정보] 의외로 감기에 나쁜 음식 베스트 5
1.커피 하루에 한 번 정도 커피를 습관적으로 먹는 사람이더라도 감기로 약을 먹고 있는 경우라면 다 낫기전까지는 커피를 피하는 것이 좋다. 감기약과 복합진통제에는 카페인이 들어가 있는 경우가 많다. 따라서 커피를 비롯한 카페인이 함유된 음료를 함께 먹으면 카페인 과잉으로 중추신경계를 흥분시켜 현기증이나 속쓰림을 유발할 수 있으므로 주의가 필요하다. 2. 자몽 자몽은 비타민 C가 풍부해 감기에 좋을 것이라 생각할 수 있지만, 강한 산성식품인 자몽은 감기 예방에는 좋을 지 몰라도 이미 감기가 걸린 상태에서는 오히려 해가 된다. 감기약에 쓰이는 항히스타민제, 진정제 등과 자몽을 함께 먹을 시 체내 흡수를 방해하기 때문에 약효가 떨어지기 때문이다. 또한 장에서 나오는 약물 대사 효소 CYP3A4의 작용을 억제해..
알아요
2020. 2. 25. 04:30
