[운동] 에르고바디 밸런스 보드 2 일차 후기
에고르바디 2일차 후기 1일차보다 균형 잡는 것이 더 익숙해졌다. 균형 잡는 게 익숙해지니깐 TV 시청하면서 균형 잡는 것이 가능해졌다. 에고르바디 하면서 몇 분까지 서 있을 수 있는지 하루하루 기록을 세워야겠다. [흥미]스케일이 남다른 어린아이들 이탈리아의 몸짱 꼬마 : 줄리아노 스트로에 출처: 줄리아노 스트로에 인스타그램 4살 때 '세계 최강의 소년'으로 기네스북에 등재된 기록을 가진 소년이 있다. 바로 줄리아노 스트로에다. 줄리아 nekocharm.tistory.com [동기부여] 원하는 목표를 이루는 법 * 목표와 계획을 혼동하지 말 것! ex)목표 : 오후 7까지 집들이 준비를 끝마치자 계획 : 12시 장보기 2시 청소 설거지 4시 집안일 끝내고 요리시작 6시 30분 테이블 세팅 후식 과일 씻기..
매일매일/30일 챌린지
2022. 12. 16. 22:08
