신경 세포는 서로 떨어져 있기 때문에
직접적인 정보전달이 어렵다.
이 때 이를 전달해주는 매개체 역할을
하는 것이 신경전달물질이다
견우와 직녀를 이어주는
오작교정도로 생각하면 되겠다.
신경전달물질은 그 분비량에 따라
무엇인가 하고자하는 욕구,
활동성, 공격성, 걱정, 불안, 각성 등의
마음 상태를 좌우한다고 한다.
신경전달 물질이 조화롭게
균형을 이룬 상태가
건강한 상태이다.
지금까지 알려진
신경전달물질은 12개 정도이다.
그 중에서도 4가지
신경전달물질 분비량에 따른
성격과 성향을 알아 보겠다.
세계 인구의 17%
새로운 것에 대한
탐색, 성취감, 내적 동기 활성화,
정신력이 강하고 이성적 스트레스에 잘 대처하며,
지적활동과 경쟁적인 운동을 좋아 한다.
과잉 : 중독, 비만, 파킨슨 병에 걸릴 확률이 높다
결핍 : 우울증, 무기력, 활력감소, 의욕 저하
직업 : 의사, 건축가, 과학자, 발명가,
공학자 등이 대다수
좋은 음식 : 시금치, 딸기, 당근, 생선등
세계 인구의 17%
빠른 판단력, 창의력, 사고적, 직관적,
헌신적, 새로운 것에 대해 도전적이다.
과잉 : 타인에게 모든 것을 주려고 하고,
심하면 자기 학대에 빠지기 쉽다.
결핍 : 치매. 기억력상실, 주의력결핍장애 ,
괄절염, 골다공증,
동맥경화 등의 확률이 높아 진다.
직업 : 예술가, 종교인, 작가, 배우,
요가 지도사가 대부분
좋은 음식 : 두부, 두유, 콩, 달걀 등
세계인구의 50%
신경 흥분을 억제하여 조용하고 안정적이다.
사교성과 신뢰성, 정확성과 실용성, 자신감이 있다.
과잉: 타인에게 많이 의존하며 헌신하고,
보호본능이 강해진다.
결핍: 불안, 우울, 불면증,
짜증, 간질, 등이 나타날 수 있다
직업 : 행정관, 회계사, 경비원,
신문기사 등이 대다수
좋은 음식: 현미, 녹차, 배추뿌리 등
세계 인구의 17%
기분, 수면, 기억력 인지, 충동조절 ,
불안감, 초조감, 식욕과 관련이 있다.
행복호르몬이라고도 불린다.
새로운 변화를 좋아하며, 구속을 싫어하고
여러활동에 참여하는 것을 좋아 한다.
밝고 즐겁게 일하며 YOLO족 스타일이다.
과잉 : 불안, 산만, 우유부단, 신경질적이 된다,
결핍 : 우울증, 수면장애, 과식증, 거식증,
성중독에 걸릴 확률이 높아진다.
직업: 헤어디자이너, 바텐더, 운동선수,
운전사, 조종사 등이 대다수
좋은 음식 : 우유 견과류 바나나 콩 등
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