양상추 사과 아몬드 치즈 고구마 샐러드

오늘의 아점

오늘은
양배추 사과 아몬드 치즈 고구마 샐러드

요즘은
토끼를 키우고 있는 것만 같아.

토끼를 생각하며
아침마다
나에게 줄 샐러드를
만들고 있거든.

확실히 채식을 하니
예전보다
몸도 가벼워지는 것 같고
속도 편하고
피부도 좋아지는 것 같아.

나쁜 음식 먹을 땐
피지가 많이 올라왔는데
며칠 풀만 먹었다고
벌써 뾰루지가 사라졌어.

풀만 먹으면
배고플 줄 았았는데

샐러드 먹기 전
두유 하나 먹고 먹으니깐
의외로 배가 불러

운동은 아침에
걷기 밖에 안 하는데
옆구리 살이 살짝 들어가고
턱선이 살아나고 있어

효리 언니가
왜 채식하는지 알겠더라고ㅋ

아직 일주일도
안 했는데 이 정도면

1년 후엔
어떤 모습이 되어 있을까?~

그리고

 

저녁은
치킨 당겨서

닭가슴살로 달랬어 ㅜㅜ