[운동] 에르고바디 밸런스 보드 1일차 후기
기간 한정 이벤트 48시간 뜨길래 63,900 원에 구입했다^^ 오자마자 탑승(?)을 시도했다. 균형 잡는 게 쉽지 않았고 설명서에는 초반에는 벽을 잡고 하면 도움이 된다고 나와 있었다. 나는 침대를 잡고 했는데 처음에는 균형잡기 힘들어서 1분도 안 돼서 다리가 후들후들했다. 10분 정도 침대 잡고 연습했더니 지금은 균형잡기 가능해졌다. 하루 10분 30일 하면 복근 생긴다고 했는데 평점이 4.9인 걸 보면 확실히 효과가 있나 보다. 한 15분 정도 해 본 결과 허벅지랑 배에 힘이 많이 들어가고 시간 대비 땀도 많이 나서 가능할 것 같다. 앞으로 30일 동안 진짜 생기는지 확인해 보자!!! 게시글 작성 시, 아래 문구를 반드시 기재해 주세요. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정..
매일매일/30일 챌린지
2022. 12. 15. 00:01
