양상추 사과 아몬드 치즈 고구마 샐러드
오늘의 아점 오늘은 양배추 사과 아몬드 치즈 고구마 샐러드 요즘은 토끼를 키우고 있는 것만 같아. 토끼를 생각하며 아침마다 나에게 줄 샐러드를 만들고 있거든. 확실히 채식을 하니 예전보다 몸도 가벼워지는 것 같고 속도 편하고 피부도 좋아지는 것 같아. 나쁜 음식 먹을 땐 피지가 많이 올라왔는데 며칠 풀만 먹었다고 벌써 뾰루지가 사라졌어. 풀만 먹으면 배고플 줄 았았는데 샐러드 먹기 전 두유 하나 먹고 먹으니깐 의외로 배가 불러 운동은 아침에 걷기 밖에 안 하는데 옆구리 살이 살짝 들어가고 턱선이 살아나고 있어 효리 언니가 왜 채식하는지 알겠더라고ㅋ 아직 일주일도 안 했는데 이 정도면 1년 후엔 어떤 모습이 되어 있을까?~ 그리고 저녁은 치킨 당겨서 닭가슴살로 달랬어 ㅜㅜ
매일매일/음식일기
2020. 1. 10. 22:38
