퍼플냥이

아침 양상추 두부 떡라면 저녁 딸기 청구장 아몬드 라떼 오늘은 두끼만 먹었는데 배가 많이 안 고프다. 왜 그런거지??

매일매일/음식일기 2020. 1. 31. 23:17

미션 1 아침산책 + 채식주의 미션 2 물2L 마시기 만보걷기 미션 3 하루 30분 이상 독서 일주일에 책 1권 첫 미션은 저녁산책으로 대체 되었고 채식은 1식에 가까워지고 있고 물은 2L 정도 마시고 있고 독서는 읽고는 있지만 온전히 내 것이 되어 가는 것 같지 않다. 중요한 것은 꾸준히 하는 것보다 잃지 않고 가는 것인데 나이탓인지 ㅠ0ㅠ 너무 공부를 안 해 온 탓인지 뒤 돌아 서면 까먹는다. 어떻게 하면 잃지 않고 갈 수 있을까?를 연구해 봐야겠다. 저녁산책 만보는 습관화 되었고 채식은 3 : 2 의 비율로 하고 물도 틈틈히 마시고 2월엔 독서에 집중하자!!

매일매일/습관일기 2020. 1. 31. 23:14

[영어] '신경쓰지마'영어로? 엉클 잭 5분 영단어 Stick 편

★ 엉클잭 5분 영단어 Stick편 ★ Stick : 찌르다 꽂다 끼우다 붙이다 고정하다 머무르다 Stick : 막대기 가지 장작 Prick : ~을 찌르다 쑤시다 Pierce : ~ 꿰뚫다 간파하다 Sting : 찌르다 ~을 자극하다 Stinging : 얼얼한 앙칼지다 아리다 날카로운 신랄한 Stinging voice : 날카로운 목소리 Burinig : 타는 듯한 Sharp : 날카로운 Stitch : 바늘 땀 바느질 방식 I've got a stitch 웃겨서 배가 아플 때 쓰는 말 to have someone in stitches 웃겨서 배가 아플 때 쓰는 말 Stimulate : 자극하다 흥분시키다 Slender : 날씬한 Stigma : 오명 낙인 망신 수치 Disgrace : 오명 Brand..

매일매일/공부일기 2020. 1. 31. 23:03

[꿀팁] 단축키의 모든 것 !! 포토샵 단축키 일러스트 단축키 인터넷 단축키 모음

포토샵 단축키 1.. 선택 상태에서 사용하는 단축키 선택 범위에 추가로 선택 shift + 드레그 선택범위에서 일부 삭제 alt + 드레그 선택범위를 모두 해제 ctrl + D 해제한 선택영역 다시 선택 shift + ctrl + D 전체를 선택영역으로 만들기 ctrl + A 선택영역 반전 shift + ctrl +I 정사각형 정원형그리기 shift + 드레그 중심부터그리기 shift + alt + 드레그 선택영역 변형 ctrl + T 선택영역복사 ctrl + C 선택영역자름 ctrl + X 선택영역삭제 Del 현재 작업 이미지에 붙여넣기 ctrl + V 복사하여 이동 alt + ctrl + 드레그 오려서 이동 ctrl + 드레그 전경색상으로 채우기 alt + del 배경색상으로 채우기 ctrl + de..

알아요 2020. 1. 31. 03:20

[패션] 남자 꿀팁!! 안경 하나로 잘생겨 보이는 법!!

남자의관리 7가지 얼굴형에 맞는 남자 안경 고르는 법 잘 쓰면 몇 배는 잘생겨지고, 잘 못 쓰면 안쓰니만 못하는 아이템입니다. 특히 남자들은 안경을 썼을 때 더 지적으로 보이지요. ^^ 안경 하나로 섹시함과 지적인 느낌까지! 안경을 잘 고르는 방법은? 자신의 얼굴형에 따라 맞는 프레임을 선택하는 것! 1. 길고 각진 직사각형의 얼굴이라면? 길고 각진 얼굴형은 큰 사각프레임의 얇은 뿔테 안경이 잘 어울립니다. 큰 사이즈의 사각 뿔테는 긴 얼굴을 작아보이게 하는 효과를 주지요. ^^ 추천 아이템 : Warby Parker Chamberlain 2. 계란처럼 갸름한 타원형의 얼굴이라면? 계란형 얼굴은 어떤 프레임을 써도 다 잘 어울리는 축복받은 얼굴입니다. 약간 두꺼운 ..

알아요 2020. 1. 31. 01:54

[배우] 시크함과 멍뭉미 남자다움 매력있는 배우 우도환^^

어제 구해줘1 정주행 했는데 우도환 넘 매력있네요^^ 시크함과 멍뭉미 0ㅅ0 남자다움부족한게 뭐니~ 이런 동생 있음 안 먹어도 배부를 것 같다!

알아요 2020. 1. 31. 00:37

[습관] 미션 + 3 6일차

개념어 사전이라는 책을 읽고 있는데 생각보다 재미가 없다. 근데 또 무슨뜻일까 궁금해서 읽는게 함정 --;;; 암튼 이 책은 하루에 한챕터만 보고 다른 재미있는 책을 읽어야겠다. 온전히 독서에만 집중하는 것에 유혹들이 많지만 잠들기 한시간전에는 독서를 하는 습관을 기르자!!

매일매일/습관일기 2020. 1. 30. 23:31