아침 산책 일주일차 후기!!

아침 산책 일주일차

 

나와의 약속을

일주일 단위로 미션처럼 수행하기로 했어.

1월 첫번째 미션은

아침산책과 채식하기

 

첫날은 의욕에 넘쳐 일찍 일어나서

아침 산책을 했고

3일차에 한번 5일차 6일차에

한번씩 고비가 왔지만

다행히 잘 넘겨서

한번에 성공할 수 있었어^^

 

일주일 동안 아침 산책을 하며

찾아온 소소한 변화라면

 

첫번째 몸이 전보다 많이 가벼워졌고

두번째 정신이 맑아졌으며

세번째 아침시간에 여유가 생겼어.

 

아침을 여유롭게 시작하니

하루의 기분도 좋고

 

미처 몰랐던

동네의 낯선 풍경들을

발견하는 재미도 있고

 

전보다 하루가 더 소중하고

의미있어 졌어.

 

두번째 미션은

아침 산책 + 채식주의 + 만보걷기 + 물 2L   

 

다음주도 실패없이 한번에 성공하자!!

 

 

 

화이팅!!!