퍼플냥이

아침 산책 4일 차 어제도 새벽 6까지 잠을 이루지 못했지만 다행히도 잠을 자고 아침 기상 후 산책을 할 수 있었다. 어제와 다르게 한 시간 늦게 10시쯤 산책을 나왔는데 불금이라 그런 건지 좀 더 늦게 나와서 그런 건지 생각보다 거리에 사람이 많았다. 오늘은 어제와 다른 처음 걷는 길로 산책을 해 보았다. 주로 큰길로 다닐 때는 볼 수 없었던 주택들이 눈에 들어왔다. 이 동네도 사람이 사는 동네이긴 하구나. 라는 생각이 들었다. 내가 있는 곳은 제일 번화가라서 주로 세계 각지의 관광객들과 전국에서 놀러 나온 사람들뿐이라 대게 큰 상가들이 많은데 골목골목에 위치한 사람들이 사는 집을 보니 반가운 마음마저 들었다. 지난날이라면 늦잠을 잘 시간 일어나 아침 산책을 하니 왜 그동안 이 좋은 풍경을 놓치고 살아..

매일매일/습관일기 2020. 1. 10. 13:03

우리 동네는 밤이 되면 활기가 넘친다 마치 화려한 색으로 물든 것처럼형형색색의 인종 형형색색의 패션 형형 색색의 아티스트로 광란의 파티가 열린다 이런 동네에서 유일하게 정막이 흐르는 시간은 9시~10시 사이 스위치의 전원이 꺼진 것처럼 화려한 컬러 영화가 흑백 영화로 전환 되는 것처럼 세상이 다시 리셋 되는 시간

느낌대로/사진 2020. 1. 9. 19:38

아침 산책 3일차 인증샷 아침 산책 3일차 오늘은 아침 산책은 성공했지만 이걸 성공이라고 해야하나 싶어. 밤새 못자고 있다가 딱 잠이 오려던 찰나 자면 12시 전에 아침 산책이 힘들 것 같아서 밤을 새고 산책을 다녀 왔거든 3일은 넘겨야 그 다음도 계속 계속 아침 산책을 하게 될 것 같았어. 아침 산책 미션을 클리어 하겠다는 정신력으로 쓰러지기 직전 나갔다 왔는데 막상 나가니깐 좋더라 찬 공기가 뺨을 스칠때마다 이런게 살아 있는 거구나 싶고 하늘도 맑고 아침의 작은 성공이 오늘도 좋은 영향을 미칠 것 같아. 내일은 오늘처럼 밤새지 말고 아침 일찍 기상해서 산책하자!! 화이팅!!

매일매일/습관일기 2020. 1. 9. 10:57

아침 산책 2일 차 평소엔 거의 밖에 나가지 않았다. 어느 날 건강 검사를 했는데 혈관 내 콜레스테롤 수치가 높다고 했다. 그 외에도 술담배를 하지 않는 것에 비해 간 기능도 약하고 몸이 많이 망가져 있다고 했다. 아직 젊으니깐 이란 안일한 생각으로 열심히 일한 날 보상심리로 먹었던 야식들 불규칙한 식습관과 생활 패턴들 솔직히 동맹경화의 전조 증상이 나타나지 전까지는 피부로 와 닿지 않았다. 심장이 종종 아프고 조여오며 손발이 찌릿찌릿 거리는 느낌 몸이 내게 나쁜 신호를 보내기 시작했을 때야 비로소 더 이상은 이렇게 살면 큰일나겠다 싶었다. 1월 나와의 약속은 아침산책과 채식주의자 되기 1년 단위로 계획을 하면 흐지부지 되는 경우가 많아서 일주일 단위로 나를 돌아보고 한 달 단위로 좋은 습관을 길러 나가..

매일매일/습관일기 2020. 1. 8. 13:07

비가와서 그런지 유난히 밝은 이 곳으로 시선이 멈췄다. 아침 산책하니깐 좋네^0^

느낌대로/사진 2020. 1. 7. 12:38

운동을 너무 안해서 매일매일 인증샷을 남기기로 했다. 2020년엔 건강을 위해 노력하자!!

매일매일/습관일기 2020. 1. 7. 12:25