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1월 17일 하루 식단

산책전고구마 반개 식초 유산균 모링가라떼 귤 1개 아침시금치 두부 오이 치즈 비빔밥 간식석류 라떼 간식석류 블루베리 라떼 오늘은 끼니를 놓쳐서 한끼 밖에 못 먹었다 배는 미친듯이 고프고 야식으로 버섯튀김을 먹어야 겠다 하루 야식은 괜찮을 거야 ㅋㅋㅋ

매일매일/음식일기 2020. 1. 17. 23:53

만보걷기 물2L 4일차

오늘도 성공!!

매일매일/습관일기 2020. 1. 17. 23:51

[화가] 존 윌리엄 워터하우스 (John William Waterhouse)

존 윌리엄 워터하우스 (John William Waterhouse) 출생~ 사망 : 1849~1917 특이사항 : 부모님 모두 작가 주로 고대 그리스 신화와 그들의 일상 풍경을 소재로 그렸다 율리시스한테 컵을 건내는 키르케 1891년 (Circe Offering the Cup to Ulysses) 용서없는 미녀 1893년 (La Belle Dame sans Merci) 인어 1901년 (The Mermaid) 워터하우스는 왕립 학교 졸업을 위해 작품 오펠리아를 제출했다. (원래는 인어 (A Mermaid) 라는 작품을 내려고 했는데 다 완성하지 못했다.) 오펠리아 1889년 (Ophelia) 오펠리아 1894년 (Ophelia) 오펠리아 1910년 (Ophelia) 워터하우스는 1894년, 1910년 오..

작품감상/비쥬얼 2020. 1. 17. 23:42

나르시시즘 혹은 자뻑 (?)

나르시시즘 (Narcissism) 뜻 우리말로는 자기애(自己愛) 정신분석학에서는 자신이 리비도(성본능 성충동)의 대상이 되는 것 만든이 1899년 독일의 정신과 의사 네케가 그리스 신화 나르키소스와 연관지어 만든 말 나르키소스 신화 나르키 소스는 잘생긴 미소년으로 수많은 요정들의 사랑을 받지만 모두 거절해버린다. 거절 당한 이들 가운데 한명이(에코로 봄) 나르키소스도 똑같은 사랑의 고통을 받게 해달라고 네메시스에게 빈다 복수의 여신 네메시스는 그에게 스스로를 사랑할 수밖에 없는 벌을 내린다. 물에 비친 자신을 사랑하게 된 나르키소스는 사랑을 얻지 못하는 괴로움에 결국 목숨까지 잃게 된다. 나르키소스가 죽은 자리에는 한송이 꽃이 피어났는데 그의 이름을 따서 나르키소스(수선화)라고 부르게 되었다 나르키소스 ..

알아요 2020. 1. 17. 21:09

나르시시스트가 노래를 부르면 ? 베스트 4

Beautiful girl 김아중 I'm a beautiful girl 난 beautiful girl 미모는 나의 무기 I'm a beautiful girl 난 beautiful girl 모두들 날 사랑해 I'm a beautiful girl I'm a beautiful girl 난 beautiful girl 미모는 나의 무기 I'm a beautiful girl 난 beautiful girl 모두들 날 사랑해 I'm a beautiful girl I'm a beautiful girl 난 beautiful girl 미모는 나의 무기 I'm a beautiful girl 난 beautiful girl 모두들 날 사랑해 나는 beautiful girl 나는 beautiful girl 나는 beautiful ..

작품감상/사운드 2020. 1. 17. 19:49

보이스피싱은 왜 당하나?

1.마인트 컨트롤 실험 여기에 A상자(왼손)와 B상자(오른손)가 있다고 가정해 봅시다 . 순간적으로 (이때 왼손을 올려 A상자를 한번 더 상기 시키는 손짓을 한다) 대부분 A를 선택 (잠재의식 속 A상자의 이미지가 아로새겨진다) *누구나 자신이 의식하지 못하는 사이, 누군가가 의도하는 심리조작에 휩쓸릴 수 있다 2.잠재의식은 조종할 수 있다 데몬스테이션(Demonstration) -특수한 공개방송이나 공개실험에서 여러번 입증 되었다. 3.서틀티 (Subtlety)-신비,불가사의,미묘) 의식이 미처 손 쓸 틈도 없도록 아무런 느낌도 없는 상태 A가 휘파람을 불고 있다 B는 미세하게 입을 맞추어 따라 부르다가 서서히 다른 노래로 바꾼다 A는 B와 같은 노래를 흥얼거리기 시작한다 *현대인의 마음은 ..

알아요 2020. 1. 17. 17:20

만보걷기 물 2 L 3일차

만보걷기 물 2 L 3일차 기존 습관은 잘 지켜지고 있으나 아침 기상 시간이 점점 늦어지고 있어. 사실 7시 기상해서 8시 ~9시 공부하고 9시 산책이 가장 좋은데 취침 시간이 새벽 5시 이후라 쉽지가 않다 밤에 잠들기 위해선 아침 먹고 낮잠 자는 시간을 없애고 밤에 활동량을 더 늘려야겠다. 적어도 4시 전에는 잠드는 것을 목표!!

매일매일/습관일기 2020. 1. 16. 23:41